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Esalen Massage
Das ist eine Ganzkörpermassage, welche die Strukturarbeit an Muskeln und Bindegewebe vertieft und erweitert durch Kombination mit Gelenkmobilisationen und Dehnungen.
Charakteristisch für Esalen Massage sind die langen integrierenden Streichungen und der fließende, meditative Stil. Die Essenz liegt jedoch nicht in dem, was ich tue, sondern wie, das heißt in der Qualität der Berührung, in meiner inneren Haltung, getragen von Achtsamkeit und liebevoller Präsenz.
Eine Besonderheit ist die Massage in Seitenlage. Sie bietet Vorteile bei Rückenproblemen und in der Schwangerschaft, unterstützt aber auch den Prozess des inneren Loslassens.
Der Name »Esalen« stammt von dem gleichnamigen Institut in USA an der kalifornischen Pazifikküste, einem Zentrum für Körperarbeit und Therapie. Es wurde Anfang der 1960-er Jahre gegründet, und ist ein Schmelztiegel für westliche und östliche Ansätze aus dem Bereich von Körperarbeit, Psychotherapie und Philosophie.
Die dort begründete Massageform lebt genau von der Integration dieser Vielfalt. Sie baut auf der klassischen Massage auf und integriert Elemente aus verschiedenen Richtungen der Körperarbeit, wie Trager, Feldenkrais, Cranio-sacrale Therapie, Tiefenbindegewebe-Arbeit, Polarity, Shiatsu u.a.